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Bacalhau à Brás na Airfryer (versão prática)

Bacalhau à Brás na Airfryer ( versão prática)

Autor: Carlos Monteiro
Preparação 7 minutos
Confeção 10 minutos
Tempo Total 17 minutos
Prato Peixe, Prato Principal
Cozinha Cozinha Caseira, Portuguesa
Porções 2 Pessoas

Ingredientes

  • 250 g bacalhau demolhado desfiado
  • 100 g batata palha fina de pacote
  • 1 cebola média em meia-lua fina
  • 2 dentes alho picados
  • 3 ovos M batidos
  • 1 colher de sopa azeite
  • sal a gosto
  • pimenta preta moída a gosto
  • salsa fresca picada (opcional) a gosto
  • azeitonas pretas (opcional) a gosto

Equipamento

  • 🌀 Airfryer
  • 🍳 Frigideira antiaderente
  • 🔪 Faca afiada
  • 📏 Tábua de corte
  • 🥣 Taça média (para bater os ovos)
  • 🥄 Colher de pau ou espátula

Preparação

  1. Pré-aquecer e refogar na airfryer: Pré-aquece a airfryer a 190 °C por 3 min. Mistura cebola e alho com metade do azeite, coloca na cuba e cozinha 6 min, mexendo a meio, até a cebola ficar macia e ligeiramente dourada (base doce e aromática).
  2. Secar o bacalhau e juntar ao refogado: Seca o bacalhau com papel de cozinha, pressionando levemente para remover humidade superficial. Junta-o à cuba e cozinha 3 min para perfumar e reduzir água (evita Brás aguado).
  3. Dar vida à batata palha: Espalha 100 g de batata palha na cuba sobre o refogado e aquece 2 min para recuperar crocância e absorver sabor.
  4. Envolver na frigideira: Transfere tudo para uma frigideira em lume médio-baixo. Envolve até ficar homogéneo, sem esmagar (mantém fios soltos). Junta o restante azeite apenas se parecer seco.
  5. Ovos cremosos no ponto: Numa taça, bate os ovos. Verte na frigideira, tempera com sal a gosto e pimenta. Mexe com movimentos suaves e contínuos 30 a 60 s, até engrossar e ficar cremoso. Desliga o lume ainda húmido; o calor residual termina a cozedura.
  6. Finalizar e servir: Envolve salsa picada e azeitonas. Prova e ajusta sal. Serve de imediato, cremoso.

Informação Nutricional

Calorias: 470kcal

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