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Bolinhos de Cenoura na Airfryer

Bolinhos de Cenoura na Airfryer

Autor: Carlos Monteiro
Preparação 15 minutos
Confeção 32 minutos
descanso 5 minutos
Tempo Total 52 minutos
Prato Lanche, sobremesa
Cozinha Portuguesa
Porções 12 unidades

Ingredientes

  • 300 g cenoura
  • 3 ovos M
  • 120 g açúcar branco
  • 80 ml óleo vegetal suave
  • 180 g farinha de trigo T55
  • 8 g fermento em pó Aprox. 2 colheres de chá
  • 1 colher de chá raspa fina de 1 laranja
  • 0,5 g sal fino
  • ½ colher de chá canela em pó opcional
  • 1 colher de sopa açúcar em pó para polvilhar, opcional

Equipamento

  • Airfryer
  • 12 Formas de silicone para queques
  • Ralador fino
  • Taça Grande
  • Vara de arames
  • Balança de cozinha
  • Espátula de silicone

Preparação

  1. Rala a cenoura fininha com um ralador fino.
  2. Envolve a cenoura num pano limpo e espreme bem. Termina quando ficar solta e apenas húmida ao toque.
    📌 PIN Caseirices, cenoura mal espremida deixa o miolo pesado e abatido.
  3. Aquece a airfryer a 170 °C durante 3 minutos. Dispõe as formas de silicone no cesto da airfryer, bem estáveis e encostadas, quantas couberem sem apertar em demasia.
  4. Bate os ovos com o açúcar numa taça grande durante 2 minutos. Termina quando a mistura ficar mais clara e com bolhinhas finas à superfície. Isto dá leveza sem precisares de batedeira.
  5. Junta o óleo em fio e mexe com a vara de arames. Termina quando a massa ficar brilhante e homogénea, sem separação visível.
  6. Junta a farinha, o fermento e o sal. Envolve com a espátula só até deixares de ver farinha seca. Se mexeres demais, a massa fica densa.
  7. Junta a cenoura espremida, a raspa de laranja e a canela, se usares. Envolve só até a cenoura ficar bem distribuída.
  8. Divide a massa pelas formas até 3/4 da altura. Coze a 170 °C durante 14 minutos, e termina quando um palito sair com migalhas húmidas, sem massa crua.
  9. Retira as formas e deixa repousar 5 minutos. Desenforma e deixa arrefecer até ficarem firmes ao toque.
  10. Repete a cozedura com a restante massa. Polvilha com açúcar em pó só quando os bolinhos estiverem frios.
    Bolinhos de Cenoura na Airfryer

Notas

⭐ Dificuldade – Fácil ⭐⭐☆☆☆

⚠️ Os dados nutricionais são valores aproximados e servem apenas como referência. Podem variar consoante as marcas e os ingredientes utilizados e o tamanho da porção servida. Para uma análise exata, consulte um nutricionista.

 

 

Informação Nutricional

Calorias: 179kcalHidratos de carbono: 24gProteína: 3.4gGordura: 7.7gGordura saturada: 1.1gSódio: 105mgFibras: 1.1gAçucar: 11.3g

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