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Caldo Verde Tradicional

Caldo Verde Tradicional

Preparação 15 minutos
Confeção 35 minutos
Tempo Total 50 minutos
Prato Sopa
Cozinha Portuguesa
Porções 4 Pessoas

Ingredientes

  • 600 g batatas descascadas, em cubos
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes alho picados
  • 1600 ml água quente
  • 200 g couve-galega cortada muito fina
  • 150 g chouriço de carne
  • 3 colheres de sopa azeite
  • 1 fio azeite para servir
  • q.b. sal

Equipamento

  • 1 Tacho grande
  • 1 Varinha mágica
  • 1 Faca afiada

Preparação

  1. Aquece um tacho grande em lume médio. Junta as 3 colheres de sopa de azeite, a cebola e o alho. Mexe até a cebola ficar translúcida, mas sem ganhar cor forte. Cerca de 4 a 5 minutos.
    Se a cebola alourar muito, a sopa fica com sabor mais pesado.
  2. Junta as batatas e a água quente em lume alto. Coloca o chouriço inteiro e deixa levantar fervura.
  3. Baixa para lume médio baixo. Cozinha até a batata ficar muito macia, 20 a 25 minutos.
  4. Retira o chouriço para um prato. Desliga o lume e tritura a base com a varinha mágica até ficar bem lisa e cremosa. Tritura bem, é isso que dá a cremosidade. Tritura fora do lume para evitares salpicos.
  5. Liga de novo em lume médio alto até começar a ferver. Prova e ajusta o sal. Se estiver demasiado espesso, junta mais água quente aos poucos e mistura até ficar a teu gosto.
  6. Junta a couve em lume médio. Cozinha 6 a 8 minutos, até ficar tenra mas ainda com um ligeiro “estaladiço”, e com cor verde viva.
    📌 PIN Caseirices, a couve entra no fim e coze pouco, é isso que mantém o caldo verde bonito e sem amargar.
  7. Corta o chouriço em rodelas finas. Serve o caldo verde nas taças e adiciona 3 a 5 rodelas por cima, bem visíveis.
  8. Termina com um fio de azeite em cada taça. Serve logo, enquanto está bem quente e perfumado.
    Caldo Verde Tradicional

Notas

⭐ Dificuldade - Muito fácil ⭐☆☆☆☆
⚠️ Os dados nutricionais são valores aproximados e servem apenas como referência. Podem variar consoante as marcas e ingredientes utilizados e o tamanho da porção servida. Para uma análise exata, consulte um nutricionista.

Informação Nutricional

Porção: 1PessoaCalorias: 408kcalHidratos de carbono: 33gProteína: 13gGordura: 25gGordura saturada: 7gSódio: 621mgFibras: 6gAçucar: 3g

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