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Farófias Tradicionais

Farófias Tradicionais com Creme de Gemas

Preparação 15 minutos
Confeção 20 minutos
Tempo Total 35 minutos
Prato sobremesa
Cozinha Portuguesa
Porções 6 Porções

Ingredientes

  • 4 ovos grandes
  • 175 g açúcar em pó
  • 1 l leite
  • 6 g farinha maisena
  • 1 casquinha de limão
  • q.b. canela em pó para polvilhar

Equipamento

  • 1 tacho largo e baixo
  • 1 Taça Grande bem seca
  • 1 Batedeira ou varas de arame
  • 1 Colher de sopa
  • 1 Escumadeira
  • 1 Passador fino opcional

Preparação

  1. Separa as gemas das claras. Reserva as gemas numa taça e coloca as claras numa taça grande, limpa e bem seca.
  2. Deita o leite num tacho largo, junta 100 g do açúcar em pó e a casquinha de limão. Reserva os restantes 75 g de açúcar para as claras e leva ao lume até começar a ferver suavemente.
  3. Baixa o lume. O leite deve ficar apenas com pequenas bolhas nas laterais, nunca em fervura violenta, porque isso pode partir as farófias e deixá-las mais rijas.
  4. Bate as claras em castelo até ficarem firmes. Junta os 75 g de açúcar em pó restantes e bate mais um pouco, até obteres claras brilhantes e estáveis, que formam um pico firme quando levantas as varas.
  5. Com uma colher de sopa, coloca porções de claras no leite quente, poucas de cada vez e sem as sobrepor. Coze as claras por cerca de 5 minutos no total.
  6. Passados 2 a 3 minutos, vira cada farófia com a escumadeira. Continua a cozer até ficarem inchadas, firmes ao toque e sem aspeto cru no centro.
  7. Retira as farófias com a escumadeira e coloca-as numa travessa funda. Deixa o leite arrefecer ligeiramente durante alguns minutos e retira a casquinha de limão.
  8. Mistura as gemas com a farinha maisena e 2 a 3 colheres de sopa do leite morno retirado do tacho, mexendo bem até não haver grumos.
  9. Junta esta mistura ao restante leite, em fio e mexendo sempre. Leva novamente a lume baixo e mexe até o creme engrossar ligeiramente, sem deixar ferver.
  10. Verte o creme sobre as farófias e polvilha com canela em pó antes de servir.
    📌 PIN Caseirices: O leite não deve ferver com força. Pequenas bolhas nas laterais chegam para cozinhar as claras sem as desfazer.

Notas

⭐ Dificuldade, Média ⭐⭐⭐☆☆
⚠️Os dados nutricionais são valores aproximados e servem apenas como referência. Podem variar consoante as marcas e ingredientes utilizados e o tamanho da porção servida. Para uma análise exata, consulte um nutricionista.

Informação Nutricional

Porção: 1PorçãoCalorias: 250kcalHidratos de carbono: 39gProteína: 9gGordura: 6gGordura saturada: 3gSódio: 120mgAçucar: 37g

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