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Frango à Piri Piri na Airfryer

Frango Piri Piri na Airfryer

Autor: Carlos Monteiro
Preparação 10 minutos
Confeção 25 minutos
Marinada 2 horas
Tempo Total 2 horas 35 minutos
Prato Jantar Rápido, Prato Principal
Cozinha Cozinha Caseira, Cozinha Portuguesa
Porções 4 Pessoas

Ingredientes

  • 6 coxas de frango com pele ou sobrecoxas, cerca de 1,2 kg
  • 2 colheres de sopa azeite
  • 1 colher de sopa molho piri piri para suave, começa com 1 colher de chá
  • 1 colher de chá colorau doce páprica doce
  • 2 dentes alho picados
  • 2 colheres de sopa sumo de limão
  • 2 colheres de sopa vinho branco seco opcional, mas recomendado
  • q.b. sal
  • pimenta preta a gosto
Opcionais, para elevar o sabor
  • 1 colher de chá mel
  • 1 colher de chá raspa fina de limão
  • 1 colher de chá tomilho ou alecrim

Equipamento

  • Airfryer
  • Tigela grande

Preparação

  1. Seca bem o frango: Seca as coxas com papel de cozinha, dos dois lados. (Isto ajuda a pele a estalar e evita que o frango “coza” na própria água).
  2. Faz a marinada piri piri: Numa tigela grande, mistura o azeite, o molho piri piri, o colorau, o alho, o sumo de limão, o vinho branco se usares, sal e pimenta. Mexe até ficar homogéneo.
    📌 PIN Caseirices: Espalha bem o alho pela carne, sem deixar “montinhos”. Assim evita queimar numa zona só e amargar.
  3. Envolve e deixa ganhar sabor: Junta o frango à tigela e massaja para ficar bem coberto. Tapa com película aderente e leva ao frigorífico 30 minutos, ou até 2 horas para sabor mais intenso.
  4. Pré-aquece a airfryer: Pré-aquece a airfryer a 180 °C por 3 minutos. (Estabiliza a temperatura e ajuda a dourar por igual).
  5. Cozinha em camada única: Dispõe as coxas na cesta em camada única, sem sobrepor. Cozinha a 180 °C durante cerca de 12 minutos.
  6. Vira e termina a cozedura: Vira as coxas com a pinça e cozinha mais 10 a 13 minutos a 180 °C, até ficarem bem douradas.
    Se quiseres extra estaladiço, termina com 2 minutos a 200 °C.
  7. Deixa repousar e serve: Retira e deixa repousar 2 minutos antes de servir. (Os sucos redistribuem e o frango fica mais suculento).

Notas

⭐ Dificuldade - Fácil ⭐⭐☆☆☆

Informação Nutricional

Porção: 120gCalorias: 290kcalHidratos de carbono: 0.5gProteína: 30.8gGordura: 19.1gGordura saturada: 5gSódio: 410mgFibras: 0.1gAçucar: 0.2g

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