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Ovos Mexidos Cremosos com Queijo

Ovos Mexidos Cremosos com Queijo

Autor: Carlos Monteiro
Preparação 3 minutos
Confeção 7 minutos
Tempo Total 10 minutos
Prato Brunch, Pequeno-almoço
Cozinha Comida Conforto, Cozinha Caseira
Porções 2 Pessoas

Ingredientes

  • 4 Ovos (à temperatura ambiente – cozinham de forma mais uniforme)
  • 40 g Queijo ralado (emmental, cheddar ou flamengo)
  • 1 colher de sopa Manteiga sem sal (à temperatura ambiente – derrete de forma mais uniforme)
  • Sal fino a gosto (dissolve-se melhor que sal grosso)
  • q.b. Pimenta opcional
  • q.b. Salsa fresca Opcional

Equipamento

  • 🍳 Frigideira antiaderente
  • 🥄 Espátula de silicone ou borracha
  • 🥣 Tigela pequena
  • 🍴 Garfo

Preparação

  1. 🥚 Prepara os ingredientes com antecedência: Retira os ovos e a manteiga do frigorífico 15–20 minutos antes. Parte os ovos para uma tigela pequena, junta sal fino e pimenta (se gostares). Bate levemente com um garfo, apenas até unir claras e gemas.
    📌 Não batas demasiado — assim manténs a textura cremosa e evitas excesso de ar.
  2. 🔥 Derrete a manteiga em lume brando: Aquece uma frigideira antiaderente em lume muito baixo. Junta a manteiga e deixa derreter sem ganhar cor.
    👉 Este é o segredo para que os ovos cozinhem devagar, sem secar.
  3. 🥄 Cozinha os ovos lentamente: Deita os ovos batidos na frigideira. Mexe suavemente com a espátula em movimentos lentos e constantes, empurrando de fora para dentro.
    🎯 O Segredo para Ovos Cremosos
    👉 Lume brando + retirar antes de secar = textura perfeita
  4. 🧀 Adiciona o queijo no ponto certo:Quando os ovos estiverem ainda húmidos, com líquido visível, junta o queijo ralado. Envolve delicadamente.
    📌 Aqui está o ponto crítico: retira do lume antes de estarem totalmente firmes — o calor residual termina a cozedura.
  5. 🍽️ Finaliza e serve com estilo: Transfere imediatamente para pratos ligeiramente aquecidos (evita que os ovos continuem a cozinhar no prato). Divide em duas doses, polvilha com salsa fresca e serve de imediato com pão torrado.

Informação Nutricional

Calorias: 216kcal

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