Go Back Download PDF
+ servings

Pão de Ló Húmido no Micro-ondas

Autor: Carlos Monteiro
Preparação 3 minutos
Confeção 3 minutos
Repouso 5 minutos
Tempo Total 11 minutos
Prato Lanche Rápido, Sobremesa rápida
Cozinha Cozinha Caseira, Cozinha Portuguesa
Porções 2 Porções

Ingredientes

  • 2 ovos M à temperatura ambiente
  • 50 g açúcar branco ou amarelo
  • 25 g farinha de trigo T55 preferencial
  • 1 pitada sal fino opcional, realça o sabor
  • 1 colher de chá essência de baunilha opcional
  • q.b. açúcar em pó para polvilhar

Equipamento

  • 1 Taça de vidro média (própria para micro-ondas, ≥500 ml)
  • 1 Batedor de varas ou garfo
  • Peneira fina (para a farinha)
  • 1 Colher de sopa

Preparação

  1. Prepara uma taça de vidro ou cerâmica própria para micro ondas, com capacidade mínima de 500 ml, e garante que está bem seca e limpa, a massa ganha melhor volume e coze de forma mais uniforme.
  2. Bate os ovos com o açúcar na taça usando uma vara de arames ou um garfo durante cerca de 1 a 2 minutos, até a mistura ficar mais clara e ligeiramente espessa. Junta o sal a gosto, se usares, e envolve bem, bater bem nesta fase incorpora ar e ajuda a manter o pão de ló húmido e fofo.
  3. Envolve a farinha de trigo peneirada diretamente para dentro da taça, usando movimentos suaves de baixo para cima, sem bater em excesso, apenas até deixar de ver farinha. Junta a essência de baunilha, se usares, e envolve novamente até a massa ficar lisa mas ainda leve.
  4. Cozinha a massa no micro ondas em potência média alta, cerca de 800 W, durante 2 minutos. Retira a taça com cuidado e verifica o centro com a ponta de uma faca ou colher, deve estar cozido nas bordas e ainda húmido no meio. Se precisar de mais tempo, volta a colocar no micro ondas em blocos de 10 a 15 segundos, verificando entre cada ciclo para não secar.
    💡 Segredo do Chef, Se o teu micro-ondas for muito potente, ajusta o tempo inicial para cerca de 1 minuto e 40 segundos e termina a cozedura em blocos de 10 segundos, assim encontras o ponto perfeito entre húmido e cozido sem risco de secar.
    📌 PIN Caseirices, deixa o centro ligeiramente tremido, o pão de ló continua a cozinhar com o calor residual e mantém o interior húmido, se cozinhar demais fica seco e perde a textura cremosa.
  5. Deixa o pão de ló repousar cerca de 5 minutos dentro da taça, fora do micro ondas, para estabilizar e terminar a cozedura no centro. Polvilha com açúcar em pó a gosto e serve morno diretamente da taça ou desenformado para um prato, conforme preferires.

Notas

💡 Dicas Infalíveis

  • Usa ovos à temperatura ambiente para melhores resultados
  • Mistura com cuidado para manter a leveza da massa
  • Para textura ultra-húmida, reduz ligeiramente o tempo de cozedura
  • Também resulta bem em canecas grandes

📉 Dificuldade

⭐ Classificação: ★☆☆☆☆ 1 estrela – Muito fácil

❌ O Que Evitar

  • Usar farinha com fermento (fica tipo pão)
  • Cozinhar demais — o bolo fica seco
  • Usar taças pequenas — pode transbordar
  • Servir logo sem deixar repousar

Informação Nutricional

Calorias: 225kcal

Avalie

❤️ Experi­mentaste? Diz-nos se gostaste!
O teu feedback ajuda muito o Caseirices.
⭐ Avaliar 💬 Comentar