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Prego no Pão

Prego no Pão Caseiro com cebola

Preparação 15 minutos
Confeção 15 minutos
Tempo Total 30 minutos
Prato Petisco
Cozinha Portuguesa
Porções 2 Pessoas

Ingredientes

  • 1 bife grande de alcatra cerca de 220 a 250 g
  • 2 carcaças ou pães de mistura firmes
  • ½ cebola grande
  • 1 dente de alho
  • ¼ limão
  • 1 colher de sopa manteiga
  • q.b. orégãos secos
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta preta

Equipamento

  • 1 Frigideira larga

Preparação

  1. Descasca a meia cebola e o alho. Corta a cebola em meias-luas finas, pica o alho e corta o bife ao meio. Tempera a carne com o sumo de limão, o alho, sal e pimenta e deixa repousar 10 minutos.
  2. Leva a frigideira ao lume médio-alto com a manteiga. Quando estiver derretida e bem quente, junta os bifes e frita-os sem os furar, cerca de 1 a 2 minutos de cada lado, até ficarem dourados por fora e ainda suculentos no centro. Se a manteiga começar a escurecer demasiado, baixa ligeiramente o lume.
  3. Retira os bifes para um prato e baixa o lume para médio. Junta a cebola à mesma frigideira e deixa cozinhar, mexendo de vez em quando, até ficar macia e ligeiramente dourada, durante aproximadamente 4 minutos.
  4. Abre os pãezinhos ao meio. Molha apenas a base de cada pão no molho da frigideira e polvilha com um pouco de orégãos secos.
    📌 PIN Caseirices: molha só a base e sacode o excesso, assim o pão ganha sabor sem ficar encharcado.
  5. Coloca meia porção de bife em cada pão, distribui a cebola por cima, fecha os pãezinhos e serve de imediato. Se gostares, acompanha com batatas fritas de pacote ou chips. O prego no pão deve chegar à mesa quente, com a carne tenra e o pão suculento na medida certa.

Notas

⭐ Dificuldade - Fácil ⭐⭐☆☆☆
⚠️Os dados nutricionais são valores aproximados e servem apenas como referência. Podem variar consoante as marcas e ingredientes utilizados e o tamanho da porção servida. Para uma análise exata, consulte um nutricionista.

Informação Nutricional

Porção: 1PregoCalorias: 430kcalHidratos de carbono: 36gProteína: 33gGordura: 18gGordura saturada: 7gSódio: 550mgFibras: 2gAçucar: 2g

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