2fatiaspão de formamiolo denso e espesso — aguentam o ovo sem ficar ensopadas
2fatiasqueijo flamengo18–22 g cada
2ovos M
Equipamento
🌀 Airfryer
🧺 Tabuleiro ou grelha da airfryer
📜 Papel vegetal
🔪 Faca
🪵 Tábua de corte
🥄 Colher
🍳 Espátula de silicone
Preparação
Pré-aquecer: Liga a airfryer a 180 °C por 3 minutos.
Moldar a base: Coloca as fatias de pão sobre papel vegetal. Com o dorso de uma colher, pressiona o centro de cada fatia com firmeza, mas sem rasgar o pão, para criar uma depressão (“poço”), sem esmagar até ao fundo.📌 Porquê: o “poço” ajuda a segurar o ovo e mantém as bordas bem crocantes.
“Muralha” de queijo: Dispõe 1 fatia de queijo em cada pão, formando uma borda contínua. Imagina que constróis uma “muralha” a toda a volta: rasga a fatia em tiras para cobrir melhor as margens e impedir que a clara fuja.📌 Extra: a borda de queijo cria barreira e ainda doura as extremidades.
Adicionar o ovo: Parte 1 ovo por tosta, com cuidado, deixando a gema ao centro.💡 Dica crucial: se o ovo não for muito fresco, a clara estará mais líquida. Parte-o primeiro para uma taça pequena. Deixa cair um pouco da clara no “poço” para vedar e, só depois, adiciona o resto com a gema ao centro.
Cozinhar na airfryer: Leva a 180 °C por 7–10 min — 7–8 min (gema cremosa) ou 9–10 min (gema firme).📌 Nota: o tempo exato varia consoante o modelo/potência da tua airfryer. Começa por verificar aos 7 minutos e ajusta ao teu gosto.➡️ Não stresses se a tua airfryer for mais potente: se aos 3–4 minutos as bordas estiverem a queimar, baixa para 170 °C e deixa cozinhar mais 1–2 minutos. É melhor cozinhar mais tempo a menos calor.
Servir: Retira com uma espátula de silicone e serve de imediato. Ótimas simples — e excelentes com uma salada verde ao lado (opcional, fora dos 3 ingredientes).