Toucinho do Céu Tradicional🌿Receita Conventual

Toucinho do Céu Tradicional capa

Amêndoa do Algarve, gemas douradas e açúcar — assim se faz o Toucinho do Céu, doce que nasceu nos conventos do século XVI para adoçar a Quaresma. Uma receita sem farinha, onde cada colherada é um pedaço de história portuguesa.

  • ⏱️ 49 minutos
  • 👥 6 a 8 fatias
  • 🍴 doce tradicional
  • ⭐ Fácil

👩‍🍳 Preparação

  • Prepara os ingredientes: podes começar por moer a amêndoa.
    Toucinho do Céu Tradicional ingredientes
  • Faz a calda: Leva ao lume o açúcar com a água. Deixa ferver por 3 minutos até formar uma calda leve. Não mexas enquanto ferve para evitar cristalização. Retira do lume e deixa arrefecer ligeiramente.
  • Prepara as gemas: Peneira as gemas para eliminar a película. Reserva.
  • Incorpora os ingredientes: Junta a amêndoa moída à calda morna, mexendo bem. Adiciona a manteiga em pedaços e envolve até derreter. Por fim, junta as gemas, mexendo sempre para não talharem.
  • Forra a forma: Forra uma forma de fundo amovível com papel vegetal untado com manteiga. ou se preferires unta diretamente a forma.
  • Coze o doce: Verte a massa e leva ao forno pré-aquecido a 180 °C durante 30 a 35 minutos. O ponto ideal: palito com migalhas húmidas, mas não líquido — o doce continua a firmar ao arrefecer.
    Toucinho do Céu Tradicional passo 3
  • Deixa arrefecer: Retira, deixa arrefecer na forma e só depois desenforma com cuidado. Usa luvas ao desenformar para evitar queimaduras. Podes polvilhar com açúcar em pó, se quiseres.
    Toucinho do Céu Tradicional close-up

🌿 A História por Trás do Prato
Criado pelas freiras do Convento de Santa Clara em Coimbra, o nome “toucinho” vem da banha usada para conservar o doce. Uma curiosidade: as gemas em excesso (das claras usadas para engomar hábitos) deram origem a esta iguaria — um legado da criatividade conventual portuguesa.

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Toucinho do Céu Tradicional capa

Toucinho do Céu Tradicional

280kcal
Prep 15 minutes
Cook 34 minutes
Total 49 minutes
Poucos ingredientes, sabor celestial — é por isso que se chama Toucinho do Céu!
Serve 6 a 8 Fatias
Tipo de prato Doce Tradicional, sobremesa
Estilo de cozinha Cozinha Conventual, Cozinha Portuguesa

Ingredientes

  • 250 g de açúcar branco
  • 125 ml de água
  • 10 gemas de ovo peneiradas
  • 125 g de amêndoa do Algarve moída na hora sem pele — ou use amêndoa marcona para um toque mais premium
  • 50 g de manteiga sem sal ou banha de porco, versão original

Equipamento

  • 1 Tigela grande
  • 1 Tacho pequeno
  • 1 colher de pau
  • 1 Forma redonda (18 a 20 cm)
  • 1 Papel vegetal
  • 1 Peneira fina
  • 1 Par Luvas de cozinha (para desenformar em segurança)

Method

  1. Prepara os ingredientes: podes começar por moer a amêndoa.
    Toucinho do Céu Tradicional ingredientes
  2. Faz a calda: Leva ao lume o açúcar com a água. Deixa ferver por 3 minutos até formar uma calda leve. Não mexas enquanto ferve para evitar cristalização. Retira do lume e deixa arrefecer ligeiramente.
  3. Prepara as gemas: Peneira as gemas para eliminar a película. Reserva.
  4. Incorpora os ingredientes: Junta a amêndoa moída à calda morna, mexendo bem. Adiciona a manteiga em pedaços e envolve até derreter. Por fim, junta as gemas, mexendo sempre para não talharem.
  5. Forra a forma: Forra uma forma de fundo amovível com papel vegetal untado com manteiga. ou se preferires unta diretamente a forma.
  6. Coze o doce: Verte a massa e leva ao forno pré-aquecido a 180 °C durante 30 a 35 minutos. O ponto ideal: palito com migalhas húmidas, mas não líquido — o doce continua a firmar ao arrefecer.
    Toucinho do Céu Tradicional passo 3
  7. Deixa arrefecer: Retira, deixa arrefecer na forma e só depois desenforma com cuidado. Usa luvas ao desenformar para evitar queimaduras. Podes polvilhar com açúcar em pó, se quiseres.
    Toucinho do Céu Tradicional close-up

Nutrition

Calories280kcal

Notas

🧠💡📌 Dicas Caseiras
✔ Usa amêndoa crua e moída na hora — intensifica o sabor
✔ Peneira bem as gemas para evitar gosto a ovo
✔ Para textura mais leve, bate ligeiramente as gemas
✔ Manteiga ou banha? Escolhe conforme preferires entre suavidade e autenticidade
✔ Conserva no frigorífico até 4 dias — melhora com o tempo

📉 Dificuldade: ⭐⭐☆☆☆ (Fácil)
 
O Que Evitar
Mexer a calda enquanto ferve → Pode cristalizar → Deixa ferver sem tocar
Juntar as gemas com calda quente → Cozinham → Arrefece ligeiramente a calda
Usar amêndoa com pele → Textura fica arenosa → Prefere amêndoa pelada
📋 Problemas Comuns e Como Resolver
Doce ficou seco → Cozeu demais → Reduz 5 minutos no forno
Sabor a ovo → Gemas mal peneiradas → Passa por peneira fina
Ficou muito líquido → Calda não ferveu bem ou tempo de forno insuficiente

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🍽️ Acompanhamentos Sugeridos
Café expresso
Licor Beirão ou Moscatel
Chantilly ou natas batidas
Frutos vermelhos frescos


🌈 Variações para Experimentar

Versão com Canela:
Adiciona 1 colher de chá de canela à amêndoa.

Versão com Doce de Gila:
Envolve 2 colheres de sopa de doce de gila na massa.

Versão Festiva:
Decora com açúcar em pó e amêndoa laminada torrada.


♻️ Impacto Sustentável
✔ Usa ovos de galinhas criadas ao ar livre
✔ Aproveita as claras para suspiros ou omeletes
✔ Sem embalagens ou processados — só ingredientes reais

Perguntas Frequentes (caseirices responde)

Posso usar amêndoa com pele?

Sim, mas a textura e a cor ficam mais rústicas.

Posso congelar?

Não é ideal — perde cremosidade. Guarda no frio até 4 dias.

Posso usar menos gemas?

Podes, mas perde riqueza. O doce é, por natureza, um “concentrado de gema”.

Posso usar açúcar mascavado?

Não recomendado — altera sabor e cor. Para versão sem açúcar, podes testar eritritol.

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