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Bolo de banana fofinho e húmido

Bolo de banana fofinho e húmido

Preparação 10 minutos
Confeção 40 minutos
Tempo Total 50 minutos
Prato Bolo, sobremesa
Cozinha Caseira, Portuguesa
Porções 12 Fatias

Ingredientes

Massa:
  • 4 bananas bem maduras cerca de 400 g sem casca
  • 3 ovos M
  • 45 g manteiga sem sal à temperatura ambiente
  • 300 g açúcar branco
  • 350 g farinha de trigo T55 peneirada
  • 240 ml leite tépido
  • q.b. sal
  • 1 colher de chá fermento químico em pó
Cobertura:
  • 2 colheres de sopa açúcar
  • 1 colher de chá canela em pó
Opcional:
  • 50 g nozes picadas grosseiramente

Equipamento

  • Forno
  • Forma de chaminé ideal 20 cm
  • Tigela grande
  • Vara de arames
  • espátula
  • Balança de cozinha
  • Peneira

Preparação

  1. Pré-aquece o forno a 180 °C, calor cima e baixo, sem ventilação, 10 minutos antes de levar ao forno. Unta e enfarinha a forma de chaminé de 20 cm.
  2. Esmaga as bananas com um garfo até obteres um puré rústico, com alguns pedacinhos. Isto dá sabor e ajuda a manter o miolo húmido.
    💡 Segredo do Chef: usa bananas bem maduras e pára de mexer assim que a farinha desaparecer, é o caminho mais rápido para um bolo de banana que não fica seco.
  3. Numa tigela grande, junta os ovos, a manteiga e o açúcar. Bate 2 a 3 minutos com a vara de arames, até formar um creme mais pálido e fofo.
    Dica prática: o creme deve cair em fita espessa da vara, e o açúcar deve sentir-se menos granulado ao esfregar um pouco entre os dedos.
  4. Junta a banana esmagada e envolve até ficar homogéneo.
  5. Junta metade da farinha peneirada e envolve com a espátula só até quase desaparecer. Junta metade do leite e envolve de novo. Repete com a farinha e o leite restantes. Assim mexes menos tempo e o bolo fica mais fofo.
  6. Junta o sal e o fermento, envolve delicadamente até a massa ficar uniforme. Mistura até envolver, sem bater em excesso, evita desenvolver o glúten e endurecer. Se fores usar nozes, junta agora e envolve 5 a 10 segundos.
  7. Verte a massa para a forma.
    📌 PIN Caseirices: não enchas a forma acima de dois terços, se a tua forma for baixa e a massa ficar muito alta, usa uma forma maior, ou coloca o excedente em formas de queque.
  8. Mistura o açúcar com a canela e polvilha por cima numa camada fina e uniforme.
  9. Leva ao forno cerca de 40 minutos. Faz o teste do palito, espeta um palito de dentes no centro junto à chaminé, se sair limpo ou com migalhas secas, está pronto. Se sair húmido, dá mais 5 minutos e volta a testar.
  10. Deixa repousar 10 minutos na forma, depois desenforma e deixa arrefecer. Isto ajuda o bolo a assentar e a sair inteiro.

Notas

Dificuldade: Fácil -  ⭐⭐☆☆☆
Massa numa tigela, técnica simples e forno tradicional.
Custo da receita - valores de dia 15 de Dezembro de 2025.

Informação Nutricional

Porção: 110gCalorias: 295kcalHidratos de carbono: 58gProteína: 5.7gGordura: 4.9gGordura saturada: 2.6gTrans Fat: 0.13gColesterol: 56mgSódio: 44mgPotássio: 199mgFibras: 1.7gAçucar: 32.2gVitamina A: 193IUVitamin C: 2.9mgCálcio: 38mgFerro: 0.7mg

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