Folar da Páscoa Doce Tradicional

Folar da Páscoa Doce Tradicional

Se queres fazer um folar da Páscoa caseiro, fofo e com aquele aroma que enche a cozinha de conforto, esta é a receita certa para ti. Aqui tens uma versão simples, fiel ao espírito do folar doce tradicional, mas sem complicações nem ingredientes a mais.

A massa fica macia, levemente perfumada com canela e erva-doce e o resultado é um folar fofo que faz bonito na mesa e sabe mesmo a Páscoa. É daquelas receitas que trazem memória, casa e tradição em cada fatia. E o melhor, consegues um resultado bonito e fiável mesmo sem grande experiência.

✅ Destaques

✔️ Receita tradicional e simplificada
✔️ Poucos ingredientes, mas muito sabor
✔️ Massa fofa e aromática, com passo a passo claro

Folar da Páscoa Doce Tradicional

Folar da Páscoa Doce Tradicional

Preparação 25 minutos
Confeção 35 minutos
Descanso 2 horas 10 minutos
Tempo Total 3 horas 10 minutos
Prato Pão doce
Cozinha Portuguesa
Porções 10 Fatias

Ingredientes

  • 500 g farinha de trigo T65
  • 7 g fermento de padeiro seco
  • 200 ml leite meio-gordo morno
  • 90 g açúcar
  • 2 ovos M
  • 1 gema de ovo M para pincelar
  • 2 ovos cozidos com casca para decorar
  • 75 g manteiga sem sal amolecida
  • 1 colher de chá canela em pó
  • 1 colher de chá erva-doce moída
  • 2 g sal fino
  • 1 colher de chá água para misturar na gema

Equipamento

  • 1 Batedeira opcional
  • 1 Tabuleiro de forno
  • 1 pincel de cozinha

Preparação

  1. Coze os ovos que vais usar na decoração durante 10 minutos. Passa-os por água fria e reserva até arrefecer completamente.
  2. Mistura o fermento no leite morno e deixa repousar 10 minutos. Se vires uma espuma leve à superfície, está pronto a usar. O leite deve estar morno e nunca quente, para não estragar o fermento.
  3. Junta numa taça grande a farinha, o açúcar, a canela, a erva-doce e o sal. Mistura bem até os ingredientes secos ficarem uniformes.
  4. Abre uma cavidade no centro e junta os 2 ovos e a mistura de leite com fermento. Mistura até desaparecer toda a farinha solta e obteres uma massa ainda irregular.
  5. Junta a manteiga amolecida aos poucos e amassa 8 a 10 minutos na batedeira, ou 12 a 15 minutos à mão. Para quando a massa estiver macia, elástica e apenas ligeiramente pegajosa. Se parecer húmida no início, não juntes mais farinha demasiado cedo.
  6. Forma uma bola e tapa a taça com um pano. Deixa levedar num local morno até dobrar bem de volume, cerca de 1 hora e 30 minutos.
    📌 PIN Caseirices: não avances antes desta subida estar bem visível, é aqui que ganhas um folar realmente fofo.
  7. Retira uma pequena porção de massa para fazer 2 tiras finas. Molda o restante num círculo alto e coloca-o num tabuleiro forrado com papel vegetal. Se a massa encolher ou resistir enquanto a moldas, deixa-a descansar 5 minutos e ajusta de novo. Pousa por cima os 2 ovos cozidos com casca, pressiona-os ligeiramente para assentarem melhor na massa e prende-os com as tiras em cruz.
  8. Mistura a gema com a água e pincela o topo. Deixa repousar mais 40 minutos. Leva ao forno pré-aquecido a 180 °C durante cerca de 35 minutos, até ficar bem dourado e soar oco ao toque na base. Se estiver a ganhar cor demasiado depressa, cobre-o solto com papel de alumínio nos minutos finais.

Notas

⭐ Dificuldade: Fácil ⭐⭐☆☆☆
⚠️ Os dados nutricionais são valores aproximados e servem apenas como referência. Podem variar consoante as marcas e ingredientes utilizados e o tamanho da porção servida. Para uma análise exata, consulte um nutricionista.
Os preços apresentados são valores médios de supermercado em Portugal, março de 2026

Informação Nutricional

Porção: 1FatiaCalorias: 316kcalHidratos de carbono: 48gProteína: 9gGordura: 9gGordura saturada: 5gSódio: 110mgFibras: 2gAçucar: 11g

Avalie

❤️ Experi­mentaste? Diz-nos se gostaste!
O teu feedback ajuda muito o Caseirices.

As minhas Dicas de ouro

Se queres um folar mesmo fofo, usa os ovos, o leite e a manteiga sem estarem demasiado frios. A massa liga melhor e cresce de forma mais uniforme.

Outra dica que ajuda mesmo é deixar a massa levedar num local morno e sem correntes de ar. Se a cozinha estiver fria, ela pode precisar de mais tempo e isso é perfeitamente normal.

Quando o folar sair do forno, resiste à tentação de o cortar logo. Espera pelo menos 20 minutos para a miga assentar e a fatia ficar mais bonita.

Acompanhamentos

  • Café ou chá quente, para pequeno-almoço ou lanche
  • Manteiga ou compota caseira, para servir à mesa
  • Leite Creme no Forno ou Arroz Doce Tradicional

Como ajudar a massa a levedar bem

Se a tua cozinha estiver fria, coloca a taça da massa dentro do forno desligado com a luz acesa. Isso costuma criar um ambiente mais morno e estável, sem correntes de ar. Não procures calor em excesso, porque demasiado quente pode prejudicar a fermentação. O importante é a massa crescer com calma até dobrar de volume.

Problemas e soluções

O folar ficou muito escuro por fora
Causa provável: o forno aquece mais do que marca ou o folar ficou demasiado exposto na parte de cima.
Como corrigir: cobre-o solto com papel de alumínio e deixa terminar a cozedura sem queimar. Assim proteges a superfície e deixas o interior cozer com calma.

A massa ficou pesada e pouco fofa
Causa provável: a massa não levedou o suficiente ou levou farinha a mais durante a amassadura.
Como corrigir: na próxima, dá mesmo tempo à massa para dobrar de volume e resiste à tentação de a secar cedo demais. Ela deve ficar macia e elástica, não dura.

O folar baixou um pouco depois de sair do forno
Causa provável: ainda estava muito instável por dentro ou apanhou uma diferença brusca de temperatura.
Como corrigir: deixa-o repousar num local sem correntes de ar e evita cortá-lo logo. Depois de assentar, a textura melhora e a fatia fica mais bonita.

Congelar e reaquecer

Congelar
O ideal: este folar congela bem depois de arrefecer por completo. Embrulha-o bem em película aderente e depois numa segunda proteção, para evitar que ganhe gelo ou seque.

Reaquecer
Como fazer: deixa descongelar à temperatura ambiente e aquece alguns minutos no forno a 160 °C. Se preferires, aquece fatias individuais ligeiramente na torradeira para recuperar textura e aroma.

O folar da Páscoa tem um lugar muito especial na tradição portuguesa. Mais do que um pão doce, é um símbolo de partilha, celebração e mesa cheia em dias importantes. Em muitas casas, era a receita que saía do forno para marcar a Páscoa e anunciar que a família se ia reunir. O cheiro da massa doce com especiarias, os ovos por cima e o momento de o cortar à mesa fazem parte dessa memória coletiva que passa de geração em geração.

A erva-doce e a canela não estão aqui só para perfumar. Além de darem aquele sabor tão típico do folar doce tradicional, ajudam a criar uma identidade muito própria, que faz com que a massa saiba logo a festa e a cozinha antiga. É um daqueles casos em que poucos ingredientes conseguem dizer muita coisa.

  • Se te sobrar folar, não o deixes secar esquecido na bancada. Nos dias seguintes, podes cortar em fatias e aquecer ligeiramente para o lanche ou pequeno-almoço.
  • Também podes aproveitar pedaços mais secos para fazer uma sobremesa simples em taça, em camadas com creme ou leite aromatizado.
  • E se precisares de cozer ovos em mais quantidade, aproveita e coze-os, em vez de gastar energia em várias cozeduras separadas.

  • Não moldes a massa com demasiada força, porque podes perder parte do ar que ganhou na levedação.
  • Não cortes o folar ainda muito quente, porque a miga pode parecer húmida e abater um pouco.
  • Não exageres na farinha da bancada ao moldar, porque isso pode deixar a massa mais seca do que devia.
  • Não coloques os ovos da decoração ainda húmidos, seca-os primeiro para assentarem melhor sobre a massa.

O melhor momento para verificar é quando o topo já está bem dourado e a cozinha cheira intensamente a massa doce e especiarias. Levanta o folar com cuidado e bate levemente na base, deve soar oco. Se tiveres dúvidas, usa um palito na zona lateral da massa, não na parte junto aos ovos, e confirma se sai sem massa húmida agarrada.


❓ Caseirices Responde

Posso usar farinha T55 em vez de T65?

Podes, sim. O folar fica na mesma bom, embora a massa possa ficar ligeiramente menos estruturada e um pouco mais delicada ao moldar. Para quem está a começar, resulta bem na mesma e não é motivo para desistires da receita.

A massa não cresceu como devia, o que faço?

Primeiro, vê se a colocaste mesmo num local morno e resguardado. Muitas vezes o fermento está bom, mas a cozinha está fria e a massa precisa de mais tempo. Dá-lhe mais 20 a 30 minutos antes de te preocupares. Se mesmo assim não mexer quase nada, aí sim vale a pena desconfiar do fermento ou da temperatura do leite.

Posso congelar o folar depois de assado? Como faço?

Claro que podes. O melhor é deixá-lo arrefecer completamente, embrulhar bem em película aderente e depois numa segunda proteção, como saco ou folha de alumínio. Quando quiseres servir, deixa descongelar à temperatura ambiente e aquece uns minutos no forno para recuperar a textura.

Posso fazer num tabuleiro diferente ou noutra forma?

Podes sem problema. Só tens de ter em conta que um folar mais baixo ou mais espalhado pode cozer um pouco mais depressa, enquanto um mais alto pode precisar de mais alguns minutos. O melhor guia é o aspeto, deve estar dourado e soar oco na base.

Posso preparar a massa de véspera?

Podes, mas com algum cuidado. O mais seguro é fazer a primeira levedação, tapar bem a massa e guardar no frigorífico. No dia seguinte, deixa-a perder o frio antes de moldares. Assim ganhas tempo e continuas a ter um bom resultado.

Tenho mesmo de usar os ovos por cima?

Não tens. Eles fazem parte da imagem mais tradicional do folar da Páscoa, mas a massa resulta na mesma sem essa decoração. Se preferires uma versão mais simples, podes deixar o topo só pincelado com gema e fica bonito na mesma.

📸 Partilha a tua versão Caseirices!

Fizeste esta receita? Adorávamos ver o teu resultado! Tira uma foto e partilha-a no Instagram a marcar @caseirices.pt com a hashtag #CaseiricesFicaBem. É a nossa forma de festejar contigo. Se tiveres uma dúvida ou sugestão, escreve-nos para admin@caseirices.pt, este espaço é feito a várias mãos!


🔗 Se gostaste desta, vais adorar estas:

Folar de Carne Tradicional
Arroz Doce Tradicional
Leite Creme no Forno

Apaixonada por comida de verdade, truques para a casa e soluções práticas. No Caseirices, partilho receitas fáceis e criativas e se der para usar a airfryer, melhor ainda!