Coxas e Sobrecoxas de Frango na Airfryer com Vinho Branco

Coxas e Sobrecoxas de Frango na Airfryer com Vinho Branco

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Quando o frango começa a dourar, o aroma do alho e do louro mistura-se com o vinho branco e o pimentão-doce, e a cozinha ganha aquele cheiro a assado caseiro. É esse o encanto destas coxas e sobrecoxas de frango na airfryer: uma marinada simples, mas cheia de sabor.

Com a pele a ganhar cor e a carne a cozinhar junto ao osso, tens uma refeição caseira sem ligar o forno, perfeita para acompanhar com arroz ou batatas.

Coxas e Sobrecoxas de Frango na Airfryer com Vinho Branco

Coxas e Sobrecoxas de Frango na Airfryer com Vinho Branco

Preparação 10 minutos
Confeção 40 minutos
Descanso 25 minutos
Tempo Total 1 hora 15 minutos
Prato Prato Principal
Cozinha Portuguesa
Porções 4 Pessoas

Ingredientes

  • 3 Coxas de frango com pele e osso
  • 3 Sobrecoxas de frango com pele e osso
  • 30 ml Azeite
  • 60 ml Vinho branco
  • 2 colheres de chá Pimentão-doce
  • 1 e ½ colher de chá Alho moído
  • ½ colher de chá Pimenta-preta moída
  • 1 Folha de louro
  • 8 g Sal fino

Equipamento

  • 1 Airfryer
  • 1 Termómetro de cozinha (Recomendado)

Preparação

  1. Prepara a marinada: Numa taça grande, mistura o azeite, o vinho branco, o pimentão-doce, o alho moído, a pimenta-preta e o sal. Junta a folha de louro.
  2. Tempera o frango: Coloca as coxas e as sobrecoxas na taça. Mistura muito bem, garantindo que todas as peças ficam envolvidas na marinada.
  3. Deixa marinar: Tapa a taça e leva ao frigorífico durante 15 a 30 minutos, para que os temperos aromatizem a carne.
  4. Coloca na airfryer: Retira o frango da marinada e deixa escorrer o líquido em excesso. Distribui as peças no cesto, numa única camada, com a pele virada para baixo. Descarta a marinada restante e o louro.
  5. Inicia a confeção: Programa a airfryer para 200 °C e cozinha durante 17 a 20 minutos, até a superfície começar a ganhar cor.
  6. Vira e deixa dourar: Vira as peças, deixando a pele para cima. Continua a cozinhar a 200 °C durante aproximadamente 18 a 25 minutos, até a pele ficar bem dourada, ajustando o tempo ao tamanho das peças e potência da sua airfryer.
  7. Confirma o ponto e serve: Começa a verificar a partir dos 35 minutos de confeção. Retira as peças quando atingirem pelo menos 75 °C na parte mais espessa, sem tocar no osso. Deixa repousar 5 minutos antes de servir.

Notas

⭐ Dificuldade: ⭐☆☆☆☆ Muito fácil
* Estimativa do cálculo: considerou-se aproximadamente 620 g de frango assado comestível, incluindo pele e excluindo os ossos, um aproveitamento parcial do azeite e dos temperos, e cerca de 65% do sal da marinada retido no alimento.

Informação Nutricional

Porção: 1porçãoCalorias: 320kcalHidratos de carbono: 1gProteína: 37gGordura: 18gGordura saturada: 4gSódio: 700mgFibras: 0.4gAçucar: 0.5g

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Dicas para resultar bem

Escolhe peças de tamanho semelhante. Assim, as coxas e as sobrecoxas cozinham de forma mais uniforme, evitando que umas fiquem secas enquanto outras ainda precisam de tempo.

Mantém a pele intacta. A pele protege a carne do calor direto e contribui para o acabamento dourado. Não precisas de a retirar antes da confeção.

Vigia o pimentão-doce no final. A 200 °C, os temperos à superfície podem escurecer rapidamente. Não confundas uma cor muito intensa com o ponto de confeção.

Dá atenção às peças mais pequenas. Se alguma coxa cozinhar antes das restantes, retira-a assim que atingir a temperatura interna segura. Não precisas de manter todas as peças no cesto durante o mesmo tempo.

Problemas e soluções

O frango está muito escuro por fora, mas ainda não está cozinhado junto ao osso.
Causa provável: As peças são grossas ou a superfície dourou demasiado depressa a 200 °C.
Como corrigir: Baixa a temperatura para 180 °C e continua a cozinhar em períodos de 3 a 5 minutos. Verifica o interior até atingir pelo menos 75 °C na parte mais espessa.

A pele ficou mole, apesar de o frango estar cozinhado.
Causa provável: Acumulou-se humidade à superfície, dificultando a formação de uma pele dourada e estaladiça.
Como corrigir: Deixa a pele virada para cima e cozinha a 200 °C durante mais 2 a 3 minutos, vigiando para não secar demasiado a carne.

A carne ficou demasiado seca.
Causa provável: As peças eram pequenas para o tempo utilizado ou ficaram demasiado tempo na airfryer depois de cozinhadas.
Como evitar: A carne não recupera completamente a suculência perdida. Na próxima preparação, começa a verificar o ponto mais cedo e retira cada peça assim que estiver cozinhada.

A pele ficou agarrada à grelha do cesto.
Causa provável: A pele aderiu à superfície durante o dourado e foi puxada antes de se soltar.
Como corrigir: Não puxes o frango à força. Deixa repousar cerca de 1 minuto e solta cuidadosamente com uma espátula adequada ao revestimento do cesto.

Conservar e reaquecer

No frigorífico: guarda o frango em recipientes fechados, a uma temperatura até 4 °C, durante um máximo de 3 dias. Divide as sobras em porções pequenas para arrefecerem mais depressa e coloca-as no frio no prazo máximo de 2 horas após a confeção.

No congelador: podes congelar o frango já cozinhado, em recipientes próprios ou sacos bem fechados, a -18 °C. Para preservar melhor o sabor e a textura, consome preferencialmente nos primeiros 2 a 3 meses.

Para reaquecer: descongela no frigorífico, quando necessário. Coloca o frango na airfryer a 170 °C e aquece até atingir pelo menos 75 °C no interior. O tempo depende do tamanho das peças. Reaquece apenas a quantidade que vais consumir e evita aquecer as mesmas sobras repetidamente.

Aproveitamento de sobras

Se sobrar frango, retira a pele e os ossos, desfia a carne e guarda-a no frigorífico. No dia seguinte, podes utilizá-la num arroz de frango, numa massa salteada ou num recheio de empadão. Uma forma económica de transformar as sobras numa nova refeição, sem desperdício.

❓ Caseirices Responde

Preciso de colocar papel vegetal no cesto da airfryer?

Não é necessário. O papel vegetal pode dificultar a circulação do ar quente e prejudicar o dourado da pele. Alguns fabricantes desaconselham a sua utilização. Consulta sempre as instruções do teu aparelho e nunca coloques papel vegetal solto no cesto, pois pode aproximar-se da resistência e incendiar-se.

Posso colocar o frango congelado diretamente na airfryer?

Para esta receita, o melhor é descongelar completamente as peças no frigorífico antes de preparar a marinada. Assim, consegues distribuir os temperos de forma uniforme e controlar melhor a confeção. Não descongeles o frango à temperatura ambiente.

O álcool do vinho branco desaparece durante a confeção?

Não é possível garantir que o álcool desapareça completamente. Uma parte evapora durante a confeção, mas a quantidade que permanece depende do tempo, da temperatura e das condições de preparação. Se precisas de evitar totalmente o álcool, esta receita não deve ser considerada isenta de álcool.

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